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10人份

材料:3條紅蘿蔔,1條白蘿蔔『可用馬鈴薯代替』,洋蔥1顆,咖哩塊1塊,6隻雞腿,沙拉油

 

佐料:小茴香料1匙,咖哩粉200公克,百里香菜2匙,牛膝草1匙,鹽3匙,麵粉100公克,米酒少許,白胡椒粉1匙。『以上是雞丁醃料』香料『小茴香,百里香,牛膝草,可以不用加,味道不會差很多

做法:先將去下的皮洗淨,留下慢火熬湯

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先將所有材料切成丁狀,含雞腿肉

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將雞肉放至沙拉盆,雞蛋1顆,小茴香料1匙,咖哩粉200公克,百里香菜2匙,牛膝草1匙,鹽3匙,麵粉100公克,米酒少許,白胡椒粉1匙,全都加入攪拌,醃至1~2小時

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高湯煮到皮熟爛後,『大約煮30分~1小時後過濾

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小火熱鍋先將洋蔥炒出水,變黃金後

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將雞肉丁加入爆香,慢火炒到金黃色

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把雞肉,白蘿蔔,紅蘿蔔加入剛剛過濾後的高湯

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加入3匙鹽,1塊咖哩塊,讓雞肉的油脂熬出後,將圖片中油泡撈起倒掉

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至30分後,使用太白粉勾芡,太白粉請先和水混合後,記得先開大火,慢慢加太白粉水,千萬不要一次加太多,也不要小火加入太白粉,不然滾後會太稠,也會變成一塊一塊『VCR』

 

我的午餐來囉!咖哩雞+玉米濃湯......哈哈,記得冷掉之後,用1斤袋裝起來,一份一份裝放入冷凍冰,要吃再微波就好了,方便又快速,ps:如果要冰之前,切記要讓咖哩冷卻過後唷

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